HEALTH COACHING
¿Quieres aprender a llevar un estilo de vida saludable y sostenible, sin restricciones u obsesiones?
¿Quieres aprender a disfrutar de los alimentos, sin comer compulsivamente y luego sentirte culpable y frustrada?
¿Quieres aumentar la confianza en ti misma y en tus elecciones con respecto a la comida y a otras áreas de tu vida?
¿Quieres mejorar no solo tu alimentación, sino también tus patrones de sueño, ejercicio, estrés y estilo de vida en general?
¿Quieres dejar de luchar con tu peso y aprender a comer intuitivamente?
Si respondiste sí a una o más preguntas,
¡Inscríbete a las Sesiones Personalizadas de Bucha!
Vas a aprender a llevar un estilo de vida más saludable, reducir el estrés y la ansiedad, tener más energía y alcanzar tus metas de salud de manera sostenible. En el programa, vamos integrando paso a paso hábitos que cambian tu vida, trabajando no solo en la alimentación, sino en todos los factores que afectan tu salud.
![BUCHA PP-13](https://buchagt.com/wp-content/uploads/2023/08/BUCHA-PP-13.png)
HEALTH COACHING
Las sesiones son impartidas por Gabriela Montenegro, Health Coach Nutricional y Deportiva con Especialización en Alimentación Emocional, Salud Digestiva y Salud Hormonal.
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